จากความเสี่ยงที่จะถูกไล่ออกซีเนอดีนซีดานกุนซือเรอัลมาดริดพลิกสถานการณ์ด้วยการชนะ 4 นัดติดต่อกันแม้จะใช้ทีมเดียวเกือบทั้งหมด

ความสำเร็จของซีเนอดีนซีดานที่เรอัลมาดริดนั้นเชื่อมโยงกับการหมุนเวียนของกองกำลัง เขาเคยใช้ความพยายามอย่างมากในการโน้มน้าวให้คริสเตียโนโรนัลโดยอมทิ้งการแข่งขันที่ไม่สำคัญบางนัดในลาลีกาเพื่อมุ่งเน้นไปที่แชมเปี้ยนส์ลีกรวมถึงมีสองทีมที่แตกต่างกันพร้อมที่จะทำหน้าที่ในช่วงท้ายฤดูกาล ทีมหนึ่งเชี่ยวชาญในลาลีกาส่วนอีกทีมหนึ่งชนะแชมเปี้ยนส์ลีก

แต่ในช่วงเวลาสำคัญของอนาคตกุนซือในมาดริดซีดานเลิกนิสัย ภายใน 11 วันตั้งแต่วันที่ 5 ธันวาคมถึง 15 ธันวาคมเรอัลลงเล่นนัดสำคัญสี่นัดพบกับทั้งทีม แต่ครูสอนภาษาฝรั่งเศสเกือบจะใช้เพียงรูปแบบเดียว สถิติแสดงให้เห็นว่าเจ็ดคนเริ่มการแข่งขันทั้งสี่รายการ ได้แก่ Raphael Varane, Ferland Mendy, Luka Modric, Toni Kroos, Lucas Vazquez, Karim Benzema และ Vinicius อีกสองคนเล่นสามเกมเซร์คิโอรามอสและคาเซมิโร่ ตำแหน่งที่เหลือซีดานสลับระหว่างโรดรีโก, เฟเดริโกวัลแวร์เด

ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย Dupont (เสื้อเชิ้ตสีขาว) ทำงานร่วมกับทีมแรกของ Real

ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย Dupont (เสื้อเชิ้ตสีขาว) ทำงานร่วมกับทีมแรกของ Real ภาพ: เช่น.

การเปลี่ยนแปลงของ Zidane มาจากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย Gregory Dupont ในช่วงฤดูร้อนปี 2019 แพทย์ด้านการออกกำลังกายชาวฝรั่งเศสตามคำเชิญของ Zidane เพื่อแทนที่ Antonio Pintus ซึ่งเพิ่งย้ายไปอินเตอร์ กัปตันตัวจริงไม่พอใจเมื่อนักเรียนได้รับบาดเจ็บมากมายในช่วงครึ่งหลังของฤดูกาล 2018-2019 และเห็นความจำเป็นในการปฏิวัติในฐานะโค้ชฟิตเนส

ถ้าซีดานเป็นตำนานฟุตบอล Dupont ก็คือ Zidane ในด้านสรีระและประสิทธิภาพ เขาได้พาดหัวข่าวเมื่อสิบปีก่อนเมื่อเขาตีพิมพ์งานวิจัยใน American Journal of Sports Medicine เกี่ยวกับผลของความเข้มข้นในการเล่นสองสัปดาห์ต่อประสิทธิภาพและอัตราการบาดเจ็บ เพื่อนร่วมงานห้าคนเดียวกันจากมหาวิทยาลัยลีลมหาวิทยาลัยกลาสโกว์และมหาวิทยาลัยทรอนด์เฮม Dupont ชี้ให้เห็นว่าแม้จะเตะสองเกมต่อสัปดาห์เป็นเวลานาน แต่ฐานทางกายภาพของผู้เล่นแทบจะไม่ได้รับผลกระทบ แม้จะมีโอกาสบาดเจ็บเพิ่มขึ้น

จากกล้องแปดตัวที่ติดตั้งรอบ ๆ Celtic Park – สนามเหย้าของ Celtic Dupont จะบันทึกการเคลื่อนไหวของผู้เล่นทุกคนตั้งแต่ระยะทางที่เคลื่อนที่ทั้งหมดระยะทางวิ่งที่ไกลที่สุดจำนวนครั้งและการวิ่ง ในช่วงสองปีที่ดูปองท์ทำงานที่เซลติกตั้งแต่ปี 2550 ถึง 2552 สโมสรได้เข้าร่วมแชมเปี้ยนส์ลีก ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญที่เกิดในปี 1972 จึงมีตัวส่วนมากพอที่จะสนับสนุนประเด็นของเขา “การหยุดพัก 72 ถึง 96 ชั่วโมงเพียงพอที่จะรักษาความเข้มข้นของการออกกำลังกายในการแข่งขันฟุตบอลชั้นนำ” Dupont สรุปในการศึกษา

ต้องขอบคุณดูปองท์นายพลคนเก่าอย่างรามอสเบนเซม่าและโมดริชมีความแข็งแกร่งเพียงพอที่จะเล่นได้อย่างต่อเนื่องตั้งแต่ต้นฤดูกาล  ภาพ: AFP.

ต้องขอบคุณดูปองท์นายพลคนเก่าอย่างรามอสเบนเซม่าและโมดริชมีความแข็งแกร่งเพียงพอที่จะเล่นได้อย่างต่อเนื่องตั้งแต่ต้นฤดูกาล ภาพ: เอเอฟพี

เพื่อดำเนินการ “ปฏิวัติ” อย่างที่ซีดานเพิ่งทำที่ Real Dupont ต้องการการบำบัดพิเศษเพื่อลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ เขาขอให้ผู้ที่เพิ่งฝึกฝนอย่างหนักหรือไปที่สนามอาบน้ำเย็น 15 องศาเป็นเวลาประมาณ 14 นาทีทันทีหลังจากออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังต้องสวมเสื้อผ้าที่รัดรูปอีก 12 ชั่วโมงข้างหน้า

โภชนาการยังเป็นประเด็นที่ Dupont เน้นเป็นพิเศษในการช่วยให้ผู้เล่นมีความยืดหยุ่นมากขึ้น สามชั่วโมงก่อนเกมผู้เล่นจะบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำเช่นผลไม้นมและพาสต้า หลังจากการต่อสู้ในทางตรงกันข้ามพวกเขาได้รับอนุญาตให้ใช้โยเกิร์ตขนมปังเพื่อเติมเต็มไกลโคเจนและช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ นอกจากเวลาอยู่กับทีมแล้วผู้เล่นยังได้รับการสนับสนุนให้พักฟื้นที่บ้านด้วยการนวดเท้าและห้อง Hyperbaric ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ให้ออกซิเจนบริสุทธิ์หรือในระดับสูงเพื่อต่อสู้กับความชราของเซลล์ วินิซิอุสเป็นผู้เล่นตัวจริงคนสุดท้ายที่ซื้อห้องประเภทนี้

นอกจากการบำบัดแบบบูรณะแล้ว Dupont ยังอยู่ในระดับแนวหน้าของคำเตือนและการทำนายการบาดเจ็บ จากการวิจัยของเขาเองผู้เชี่ยวชาญด้านอายุของซีดานกล่าวว่าผู้เล่นที่เปราะบางที่สุดในช่วง 15 นาทีสุดท้ายของแต่ละครึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในครึ่งหลังมีความเสี่ยงมากที่สุด เขายังให้หลักฐานว่าทีมที่มีผู้นำที่ดีจะได้รับความเสียหายทางกายภาพน้อยกว่าและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้ง่ายขึ้น สิ่งเหล่านี้เป็นพื้นฐานสำหรับซีดานในการร่างกลยุทธ์สำหรับสองเกมที่สำคัญที่สุดในช่วง 11 วันที่ผ่านมากับโบรุสเซียมึนเช่นกลัดบัคและแอตเลติโก ในการแข่งขันทั้งสองครั้ง Real เปิดการให้คะแนนใน 15 นาทีแรกและรักษาความได้เปรียบไว้จนกว่าเสียงนกหวีดสุดท้ายจะดังขึ้น

ดูปองท์ (ซ้าย) พูดคุยแผนการฝึกซ้อมกับซีดานในสนาม  ภาพ: Marca

ดูปองท์ (ซ้าย) พูดคุยแผนการฝึกซ้อมกับซีดานในสนาม ภาพ: Marca

ผลไม้วันนี้ตรงกันข้ามกับสถานการณ์จริงเมื่อ Dupont เพิ่งมาถึง ภายใน 50 วันนับจากเวลาที่กองทัพเตรียมสำหรับฤดูกาล 2019-2020 ทีมราชวงศ์สเปนมีอาการบาดเจ็บ 10 ราย ตั้งแต่ผู้เล่นอายุน้อยเช่น Rodrygo, Mendy, Marco Asensio ไปจนถึงผู้รักษาประตู Thibaut Courtois พวกเขาต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล อย่างไรก็ตามในไม่ช้าสิ่งต่าง ๆ ก็คงที่และเข้าสู่วงโคจรในช่วงต้นฤดูหนาวเนื่องจากครึ่งหนึ่งของการบาดเจ็บอยู่ในบริเวณกล้ามเนื้อซึ่งเกี่ยวข้องกับความรุนแรงของมอเตอร์

Vinicius ซึ่งเดบิวต์ให้กับ Real ในช่วงฤดูร้อนปี 2018 ใช้เวลาโค้ชฟิตเนสสองรุ่นก่อนที่จะพบกับ Dupont, Pintus และ Oscar Caro ครั้งหนึ่งเคยตื่นตระหนกเมื่อต้องเรียนการฝึกร่างกาย “ เขาเปิดเผยว่าเขาทำให้เราวิ่ง” กองหน้าชาวบราซิลกล่าวติดตลก “หลังจากการแข่งขันกับเกตาเฟ่ฉันไปเคาะประตูห้องทำงานของฉันและถามเขาว่าฉันสามารถยืดหยุ่นได้ไหมสำหรับเซสชั่นในการตอบกลับมันเป็นเพียงการสั่นหัวของเขา”

มันไม่เป็นธรรมชาติที่ผู้เล่นจะเชื่อฟัง Dupont มากนัก ในการแข่งขันฟุตบอลโลก 2018 ฝรั่งเศสเข้าเส้นชัยด้วยความฟิตสมบูรณ์แบบ แม้จะมีอุปสรรคเช่นอาร์เจนตินาเบลเยี่ยมและโครเอเชีย แต่กองทัพของ Didier Deschamps ก็เต็มไปด้วยกองทหารเสมอเพื่อให้มีตัวเลือก B สำหรับแต่ละนัด มีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับดูปองต์ว่าก่อนเกมเยือนฝรั่งเศสทุกนัดเดส์ชองส์ไม่จำเป็นต้องเฝ้าดูสนาม เขาเชื่อว่า Dupont พร้อมอุปกรณ์ที่ทันสมัยจะให้ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับความแข็งและการโก่งตัวของหญ้าจากนั้นให้คำแนะนำเกี่ยวกับความรุนแรงของผู้เล่นแต่ละคนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

ที่ Real งานของ Dupont นั้นพิถีพิถันมากยิ่งขึ้น ในช่วงต้นฤดูกาล 2020-2021 เขาได้ส่งแผนการสอนออกกำลังกายส่วนตัวให้สมาชิกในทีมแต่ละคนเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายจากโทรศัพท์ ด้วยผ้ากันเปื้อนที่มีอุปกรณ์นำทาง GPS Dupont สามารถบอกได้ว่ารามอสยกขึ้นกี่กิโลกรัมหรือเบนเซมาปีนบันไดที่บ้านกี่ครั้ง

ทังเหงียน (ให้เป็นไปตาม El Pais)

=> ดูเพิ่มเติม: ข่าวกีฬา 24 ชั่วโมง


  ข้อมูลมากกว่านี้  

ดีลเลอร์ W88บริจาคเงิน 260 บาท ฟรีเพื่อเล่นพนันคาสิโนลอตเตอรีหัวข้อพล็อตแบบดั้งเดิม .. กินเงินเวียดนามที่มีชื่อเสียงที่สุดในปัจจุบัน วินจะได้รับอนุญาตให้ถอนเงินทั้งหมดนั้นกลับเข้าบัญชีธนาคารของคุณ

ลิงค์ลงทะเบียน W88 รับ 260 ดองฟรี

ลิงค์ 1ลิงค์ 2ลิงค์ 3